RSS

Пенсионеров Отрадного приглашают заняться скандинавской ходьбой

12.11.2019

Жителей старшего поколения Отрадного приглашают на занятия по скандинавской ходьбе. Для участников проекта «Московское долголетие» мастер-классы проходят в Юрловском парке, еженедельно, каждый четверг 09.30-10.30. Занятие ведет Кузнецова Татьяна Сергеевна.

— Скандинавская ходьба – это особый вид физической активности, в котором используется специальная техника шагания с палками. Способствует повышению и поддержанию тонуса большой группы мышц, общему оздоровлению организма. Научные исследования показывают, что регулярные занятия значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют снижению массы тела, повышают переносимость физических и стрессовых нагрузок, улучшают общее состояние, — рассказали в центре.

Скандинавская ходьба отличается от других видов спорта простотой, относительной безопасностью и высокой доступностью. Не существует ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовки.Чтобы присоединиться к проекту «Московское долголетие» и записаться на занятие, необходимо обратиться в Территориальный Центр Социального Обслуживания филиал «Отрадное» по адресу: ул. Римского-Корсакова, 6. второй этаж кабинет № 29. Или по телефону 8-499-903-10-20

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати