RSS

«Московское долголетие» организует занятия для работающих пенсионеров Отрадного

22.10.2019

Для работающих пенсионеров Отрадного проект «Московское долголетие» организует занятия в различных секциях в вечернее время.

— К примеру, в с 18.00 до 19.00 участники смогут заняться йогой на Римского-Корсакова. Занятия улучшат эластичность мышц, стимулирует кровоток, стабилизирует психоэмоциональное состояние. А с 18.30 до 19.30 на Северном бульваре, 4А можно посетить занятия Ушу. Регулярные тренировки укрепляют тело, улучшают функционирование различных систем и органов, стимулируют обмен веществ в организме, и естественно продлевают жизнь и сохраняют молодость, — рассказали в центре.

На Отрадной, 11А по вторникам и пятницам с 17.30 до 18.30 пройдут тренировки по общей физической подготовке. Занимаясь ОФП, пенсионеры становятся выносливее, им легче ходить и подниматься по лестницам, выполнять ежедневную домашнюю работу.

Информацию о проекте и регистрации можно получить по телефону 8-499-903-10-20, либо на приеме в учреждении ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» филиал «Отрадное»: ул. Римского-Корсакова, д.6, кабинет 29-30. График работы понедельник-четверг с 9.00 до 20.00, пятница с 09.00-16.45, суббота с 09.00-17.00.

Теги: досуг, люди

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати