RSS

В Отрадном прошли занятия в группе по гимнастике Цигун

17.06.2019
В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Отрадное прошли занятия в группе по гимнастике Цигун. Об этом сообщили в территориальном центре «Бабушкинский» филиал «Отрадное».

- Цигун - может стать тем самым способом поддерживать свою форму без тяжелых физических нагрузок и изматывающих тренировок. Освоить весь комплекс упражнений цигун для пожилых людей не составит особого труда. Все занятия проходят в плавном темпе. Во время тренировки происходит координация потоков энергии ци, проникающих во все системы организма и создающих баланс физического, духовного и энергетического тел, - сообщили в центре.

Упражнения, выполняемые сидя, стоя или лежа, помогают вернуть психологическое равновесие и достичь расслабления. Занятия проводит преподаватель ГБУ ЦДиС «Юность» Елена Николаева.
Теги: спорт, люди

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати