RSS

Пенсионеров Отрадного приглашают заняться гимнастикой цигун

18.03.2019

Пенсионеров Отрадного приглашают заняться гимнастикой цигунВ рамках проекта «Московское долголетие» для активных пенсионеров района Отрадное организованы занятия гимнастикой цигун. Об этом рассказали в филиале «Отрадное» территориального центра социального обслуживания «Бабушкинский».

— Цигун может стать тем самым способом поддерживать свою форму без тяжелых физических нагрузок и изматывающих тренировок. Освоить весь комплекс упражнений цигун для пожилых людей не составит особого труда. Все занятия проходят в плавном темпе. Во время тренировки происходит координация потоков энергии ци, проникающих во все системы организма и создающих баланс физического, духовного и энергетического тел. Упражнения, выполняемые сидя, стоя или лежа, помогают вернуть психологическое равновесие и достичь расслабления, — рассказали в ЦСО.

Занятия проводит преподаватель ЦДиС «Юность» Елена Николаева. Чтобы присоединиться к занятиям, необходимо обратиться в центр соцобслуживания «Отрадное» по адресу: ул. Римского-Корсакова, 6.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати